Pagina 22
LESINSPIRATIE: ZO ZET JE JOUW KLAS IN BEWEGING! HZ1414 Wiebelkruk Als leraar weet je het als geen ander: kinderen barsten van de energie. Maar hoe kanaliseer je die energie op een educatief verantwoorde manier? Bewegend leren is de boodschap! Uit onderzoek blijkt dat kinderen op school vaak nog (veel) te weinig bewegen. Nochtans is beweging goed voor de fysieke, mentale én sociale ontwikkeling van kinderen. Naast de sportlessen is het dus ook belangrijk om voldoende beweegmomenten te voorzien tijdens de schooldag. Regelmatig korte bewegingstussendoortjes of energizers houden, is een echte must. We geven je graag lesinspiratie om je klas in beweging te zetten. Op onze website kan je 7 leuke bewegingstussendoortjes terugvinden. In de tussentijd doen we je alvast onze persoonlijke favorieten cadeau. JQ1500 Fotokaarten Dieren VN4416 Time tracker Scan deze QR-code om al onze bewegings- tussendoortjes te 22 ontdekken! Verplaats je regelmatig in de klas Kinderen moeten traditioneel vele uren op dezelfde plaats en in dezelfde houding zitten op school. Dat is niet goed voor de gezondheid en concentratie, vandaar dat we deze gouden tip meegeven om je leerlingen goed in beweging te houden: verplaats je regelmatig in de klas. Waarom bijvoorbeeld niet eens een kringgesprek of vertelmoment houden op krukjes in plaats van weer op diezelfde stoel te gaan zitten? Of verplaats je eens naar de speelhoek, schuif die tafels eens aan de kant om op de grond te gaan zitten, werk eens met een doorschuifsysteem, … TIP: gebruik een time tracker om de tijd in het hoog te houden. Hebben we alweer lang genoeg stil gezeten? Tijd om ons nog eens te verplaatsen, of voor een nieuw bewegingstussendoortje! Dieren uitbeelden, raden en springen Het enige wat je nodig hebt voor dit bewegingstussendoortje, zijn onze dieren fotokaarten. Dit is hoe je het speelt: Neem willekeurig een fotokaart uit de fotobox en beeld uit - of beschrijf - het dier dat erop staat aan de kinderen. Geluiden maken is toegestaan… ;-) Wie denkt dat hij of zij het juiste antwoord weet, mag recht springen en een gok wagen. De leerling die als eerste het juiste antwoord raadt, mag nu vooraan komen staan en een nieuw dier uitbeelden. De klasgenoten mogen opnieuw springen, raden, enzovoort. Je kan deze energizer zo lang spelen als je wil, totdat je leerlingen - en jij - weer helemaal opgeladen zijn!
Pagina 23
BOUW EEN PARCOURS! LP8361 Evenwichts- diertjes LL8358 Wiebelende ijsschotsen AY2461 Yoga imitatiekaarten YOGA Een andere energizer die we je graag meegeven - en die zowel in het kleuter - als lager onderwijs altijd succes heeft - is deze: bouw een tof parcours als ontspannend bewegingstussendoortje. Deze tip is ideaal voor als je wat meer tijd over hebt om beweging te voorzien, of voor tijdens de speeltijd. Een parcours in 7 stappen 1. Kies om te beginnen een veilige omgeving uit om het parcours te bouwen: bij voorkeur een plek op school waar er voldoende ruimte is en waar je goed het overzicht kan bewaren. 2. Verzamel nu zoveel mogelijk diverse bewegingsmaterialen om het parcours te bouwen. Denk aan kegels, behendigheidssets, hoepels, kruippoorten, evenwichtsladders, loopwippen, … 3. Tijd om het parcours te bouwen: hoe creatiever, hoe leuker! Laat je fantasie de vrije loop bij het maken van het parcours. Het is ook leuk om je leerlingen bij het proces te betrekken. Zo stimuleer je niet alleen hun creativiteit, je hebt er ineens ook handige helpertjes bij! 4 . Kies bij voorkeur een leuk thema uit: iets dat past bij de leerstof, het thema van de maand, of het seizoen. Dat zorgt voor extra inlevings- vermogen bij de kinderen! Is het in de winter te koud om buiten te spelen? Breng het parcours naar binnen met wiebelende ijsschotsen, helemaal in thema van de winter! 5. Zorg voor de nodige variatie en uitdagingen. Waarom bijvoorbeeld niet eens een stukje afleggen met een fiets, driewieler of step? 6. Om het helemaal compleet te maken, zorg je voor extra challenges. Daag de leerlingen uit om het traject af te leggen met loopklossen, stelten, of een blinddoek. Met evenwichtsdiertjes maak je het extra uitdagend voor de kinderen. Slagen ze erin om het parcours af te leggen zonder dat de octopus valt? 7. Laat de leerlingen zelf opruimen: zo bespaar je jezelf niet alleen kostbare tijd, je leert de kinderen ook om verantwoordelijk en netjes te zijn. TV2969 Universeel parcours Yoga omvat voor jonge kinderen uitstekende oefeningen omdat ze een fysieke en mentale discipline inhouden. Verder helpt yoga goed bij het ontdekken van het eigen ik en heeft een positieve uitwerking op de lichamelijke ontwikkeling. 23
