BALANSE Mange foreldre lurer på hvor lenge barnet kan bruke skjerm. Verdens helseorganisasjon anbefaler at barn under 2 år ikke bruker skjerm i det hele tatt. Fra 2-5 år anbefaler de at bruk av skjerm skjer i samspill med en voksen, og i maksimalt 1 time hver dag, men helst mindre. Det oppfordres også til minimum 2 timer fysisk lek/aktivitet hver dag fra 1 årsalderen. Ingen familier er like, så vår anbefaling er å finne en løsning som passer for din familie. Blir barnet opprørt når skjermen legges vekk? Hva kan du selv gjøre annerledes for å gjøre overgangen fra skjerm til noe annet enklere?
Last ned PDF-fil