BUITENSPELEN IN DE KINDEROPVANG: TIPS & TRICKS VOORDELEN FYSIEKE VOORDELEN VAN BUITENSPELEN VOOR KINDEREN Het is bewezen dat buitenspelen een scala aan voordelen biedt voor de ontwikkeling van jonge kinderen. Allereerst draagt het bij aan hun fysieke ontwikkeling door het bevorderen van beweging, het stimuleren van motorische vaardigheden en het versterken van spieren en coördinatie. Voldoende buiten zijn is eveneens belangrijk voor de ontwikkeling van een goed immuunsysteem. Tijdens het buitenspelen komen kinderen in contact met verschillende microben en bacteriën. Dit helpt hun immuunsysteem te versterken en maakt ze minder vatbaar voor ziekten. MENTALE VOORDELEN VAN BUITENSPELEN VOOR KINDEREN Even indrukwekkend zijn de mentale voordelen van buitenspelen voor kinderen. Het stimuleert hun verbeelding en creativiteit, omdat ze worden aangemoedigd om te verkennen in een open omgeving. Buiten zijn biedt een waardevolle ontsnapping aan de constante prikkels van technologie en schermen, waardoor kinderen de kans krijgen om te genieten van de eenvoudige vreugdes van de natuur. Deze mentale rust kan helpen bij het verminderen van angstgevoelens en het bevorderen van een positieve stemming bij jonge kinderen. ZINTUIGELIJKE VOORDELEN VAN BUITENSPELEN VOOR KINDEREN Buitenspelen is meer dan alleen lichamelijke activiteit. Buiten is er van alles te ontdekken voor jonge kinderen. Ze kunnen verschillende texturen voelen, met hun handjes aan het gras trekken of de wind op hun huidje voelen. Nieuwe geluiden ervaren, zoals luisteren naar de ritselende blaadjes of een zoemend insectje. Ze hebben alle tijd om de kleurrijke fauna en flora rondom zich te observeren en ervaren. Van de warme tinten van rood, oranje en geel in de herfst, tot aan de explosie van kleuren in de zomer. Ook hun neusje kan heel wat nieuwe geuren waarnemen, denk maar aan de frisse geur van pas gemaaid gras of de zoete geur van bloemen. Deze ervaringen stimuleren de zintuigen van kinderen en vergroten hun waarnemingsvermogen. Buiten zijn is voor kleine kindjes één groot sensorisch spel! VOORDELEN VAN BUITENSPELEN VOOR KINDERVERZORGERS Veel van deze voordelen zijn natuurlijk eveneens van toepassing op jou als kinderverzorger of onthaalouder. Volwassenen profiteren ook volop van de wonderen van buiten zijn. De natuur vermindert stress, waardoor je meer ontspannen bent. Hierdoor krijg je meer geduld en oog voor de kinderen. Dit laat ruimte om je band met de kinderen te versterken en samen te genieten van het buiten zijn.

HOE CREËER JE EEN KINDVRIENDELIJKE BUITENRUIMTE OM IN TE SPELEN? Zachte ondergrond: Zorg voor een zachte, schokabsorberende ondergrond, zoals rubberen tegels of kunstgras, om letsel bij vallen te voorkomen. Dit is vooral belangrijk omdat baby’s en peuters nog leren lopen en gemakkelijk kunnen struikelen of vallen. Veilige buitenspeeltuigen: Kies buitenspeeltuigen die geschikt zijn voor jonge kinderen en voldoen aan de veiligheidsnormen. Denk aan lage glijbanen, zachte klimstructuren en veilige schommels met hoge rugleuningen. Afscherming: Zorg voor voldoende scheidingswanden rondom de buitenruimte om te voorkomen dat jonge kinderen weglopen of in gevaarlijke situaties terechtkomen. Controleer regelmatig op gaten of openingen waar kinderen doorheen kunnen kruipen. Schaduwrijke plekken: Creëer schaduwrijke plekken met behulp van zonnezeilen of natuurlijke schaduw van bomen om oververhitting en zonnebrand te voorkomen, vooral tijdens warm weer. Veilige materialen: Gebruik veilige en duurzame materialen voor speelgoed, meubilair en de inrichting van de buitenruimte. Vermijd kleine onderdelen die verstikkingsgevaar kunnen opleveren en giftige stoffen. Veiligheidsbewustzijn: Zorg ervoor dat jij en je team bewust zijn van en weten hoe om te gaan met mogelijke risico’s en noodsituaties die zich buiten kunnen voordoen. Houd rekening met allergieën, medische aandoeningen en individuele behoeften van de kinderen. Ga hierover eveneens in gesprek met de ouders. WAT MET DE BABY’S? Buiten zijn is niet alleen belangrijk voor kinderen die al kunnen lopen. Het is ook essentieel dat baby’s de kans krijgen om de buitenwereld te ontdekken. Creëer een apart plekje in de buitenlucht, waar ze kunnen genieten van ‘tummy time’ of veilig kunnen rondkruipen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door een kruipzone te maken met afwasbare tegelmatten en deze af te bakenen met vrijstaande hekjes voor buiten. Dit is natuurlijk niet allemaal vanzelfsprekend. Zit er rustig even over samen met de collega’s en kijk wat er voor jullie haalbaar is. Verwacht niet te veel ineens, met kleine stapjes bereik je al veel. Elk kwartiertje buiten is al gewonnen.