Itt az influenzajárvány! Védekezési tippek röviden Mit is tehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük a fertőzés veszélyét? A szappan lehetőleg folyékony, hab vagy spray formában, adagolóból kerüljön a kezünkre. Hivatalosan is megkezdődött az idei influenzajárvány Magyarországon. Az influenza egy légúti megbetegedés, ugyanúgy, mint a nátha és a tüdőgyulladás. Hirtelen kezdődik, magas lázzal, hidegrázással, köhögéssel, torok, izom és fejfájás jelentkezhet. Van, amikor a megmagyarázhatatlan rossz közérzet, a fáradékonyság hívja fel a figyelmet arra, hogy „valami nincs rendben”. A légúti tünetek mellett néha gyomor-bélrendszeri panaszok - hasmenés, hányinger, hányás – is előfordul. Az influenza vírust bárki elkaphatja nemtől, életkortól függetlenül. Szövődmények is előfordulhatnak bárkinél, de a megbetegedés szempontjából a legveszélyeztettebb korosztály a gyerekek és az idősek. Általában szövődmények nélkül néhány nap alatt gyógyul. Ugyanakkor a súlyos szövődmények esetében a megbetegedés kórházi kezelést, sőt akár gépi lélegeztetést is igényelhet, bizonyos esetekben halállal végződhet. Erre a betegségre is igaz, jobb megelőzni a megbetegedést, mint a már kialakult tüneteket kezelni akár otthon, akár a kórházban. Az influenza megelőzésének leghatékonyabb eszköze a védőoltás, melynek beadatásával magunkat és a környezetünkben élőket is megvédhetjük. A védettség kialakulásához 10-14 nap szükséges. Amíg ez a védettség kialakul, illetve utána is tovább csökkenthető a fertőződés veszélye ha betartunk egykét általános higiénés szabályt: • Köhögéskor, tüsszentéskor zsebkendőt kell a száj és az orr elé tartani. Erre a célra az eldobható, jó minőségű papírzsebkendő a legmegfelelőbb, melyet használat után szemétgyűjtőbe kell dobni Elkerülhetetlen, hogy használati tárgyainkra, sok ember által megérintett felületekre pl. bevásárló kocsi, számítógépbillentyűzet, asztal, kilincs, a tömegközlekedési eszközökön a kapaszkodó stb. ne kerüljön a levegőben is terjedő, használati tárgyakon keresztül a kezünk által közvetített influenza vírus • Ezért gyakran mossunk kezet meleg vízzel és szappannal különösen köhögés, tüsszentés, orrfújás és a zsebkendő kidobása után, majd töröljük szárazra papírkéztörlővel. A kézmosással megakadályozható, hogy a kezekről a szabad szemmel nem látható kórokozók a tárgyakra, felületekre s onnan mások kezére, nyálkahártyára kerüljenek. 511104 / 520101 / 590101 Az alkohol bázisú kézfertőtlenítők is hatékonyak. Ilyen szert használjunk, ha nincs lehetőségünk vízzel és szappannal minden alkalommal kezet mosni. • Rendszeresen meg kell tisztítani a gyakran használt használati tárgyainkat is. Erre a fertőtlenítő hatású törlőkendők a legalkalmasabbak. • Védjük környezetünket. Amennyiben úgy érezzük, hogy mi saját magunk megbetegedtünk lehetőség szerint maradjunk otthon, tartsunk távolságot másoktól ezzel védve embertársainkat a megfertőződéstől. • Zárt terekben, munkahelyen gyakran alaposan szellőztessünk. • Kerüljük a zsúfolt helyeket, különösen a zsúfolt zárt helyiségeket, a tömegközlekedési eszközöket. • Kerüljük az egyébként szokásos üdvözlési formákat (kézfogás, puszi) melyek szintén növelik a megfertőződés kockázatát. Ócsai Gabriella intézetvezető főnővér Kenézy Gyula Kórház, Debrecen * 520101 = falra szerelt adagolóban használható, amit a mosdóban a normál szappan adagoló mellé kell kihelyezni egy kézfertőtlenítő felirattal. * 511104 = 400 ml-es pumpás flakon, mobilis, oda helyezhető, ahol szükséges pl.: pénztár, recepció stb. * 590101 = mindig kéznél van, zsebbe, táskában is elfér - utazáshoz, autóban, játszóterezésnél stb.
PDF-fájl letöltése